社会意理学阅读条记：影响亲密关系的因素之公正和自我流露

公正吸引的公正原则认为你个你的朋友从情感中所获得的应该和你们双方各自投入的成正比，如果两小我私家的所得相同，那么他们的孝敬也应该是相同的，否则其中一方会以为不公正。那些连续时间较长的人际关系中，好比室友和爱人之间，则不会一味地追求完全的等价交流，而是更随意地通过一些差别利益的交流来告竣公正。

1.恒久的公正岂非我们有时候在满足爱人需要时没有思量任何回报？确实，那些处于公正的恒久关系的人并不在乎短期的公正，什么是真正的友谊呢？就是人们在险些不行能获得回报的时候也会去资助朋侪，与此类似，幸福的伉俪不会琐屑较量自己支付几许，收获几许的。当人们看到自己的同伴牺牲了自我利益，他们相互的信任就会有所增长。2.对公正的知觉和满足度研究观察发现，那些以为自己婚姻不公正的人大多数是因为某一方在烹饪、家务、照顾孩子等事情中孝敬过少，知觉到的不公正导致这样的了局：以为不公正的一方会越发沮丧和苦恼，在哺乳期 ，许多妻子都市以为自己支付得许多，而丈夫 支付的少，于是这一阶段的整体婚姻满足度会降低，而在蜜月和空巢期，匹俦往往会更容易以为公正和满足。

知觉到的不公正引发了婚姻紧张，但不公正和紧张的关系是双向的，婚姻紧张又会加剧知觉到的不公正。自我流露深厚的朋友关系是亲密无间的，这种关系使人们能真实地展现自己，而且可以从中知道自己是被他人接受的，我们会从完满婚姻和亲密友谊中获得这种优美体验——这时候，信任取代了焦虑，使我们更容易展现自己，而不需要担忧失去他人的友情或恋爱，厥后，这种特点就被人本主义心理学家归结为自我流露。随着相互关系的深入和生长，自我流露和朋友会越来越多地向对方展现自我，他们相互的相识越发深入，直到一个适当的水平为止。

被他人挑选为自我流露的工具，是很令人兴奋的事情，我们不仅喜欢那些敞开胸怀的人，而且也会向自己喜欢的人 敞开我们的胸怀，而且在自我流露之后，我们会越发喜欢这些人。如果缺乏生长这种关系的时机，我们就会有孤苦的痛苦感受。人们之间存在流露互惠效应：一小我私家的自我流露会引发对方的自我流露，我们会对那些向我们敞开胸怀的人流露更多，可是亲密关系的生长并不随之即来，合适的亲密关系的生长历程就像跳舞一样，每小我私家都是从一点到一些的循序渐进地流露和回应。

对于恋爱中的人们，亲密关系的不停加深会使他们兴奋，这就可以解释为什么在严重冲突获得息争后，亲密关系可以引发更高的激情。有些人（主要是女性）特别善于使人“敞开心扉”，她们可以轻易引发他人举行精密的自我流露，纵然是那些通常很少流露自己的人，这样的人似乎都是好的倾听者，在攀谈中，他们会一直保持高度注意的面部的心情而且总是显得很乐意倾听。对方说话时，他们也会时不时地插一些支持性的话语，以此表达自己对攀谈的兴趣。如果拥有一位亲密的朋侪，我们可以与其讨论我们对自我形象的恐惧，那么我们这方面的压力就获得缓解了，一段真正的友谊还可以资助我们处置惩罚其他关系上泛起的问题。

亲密的自我流露也是相伴之爱所带来的快乐之一，那些经常敞开 心扉的匹俦或情侣，他们会陈诉更高的满足度而且更容易保持恒久的情感。研究指出女性比男性更愿意流露自己的恐惧和弱点，男性和女性都陈诉说，自己与女性朋侪的友情更亲密，更愉快，更益于发展，且在社交网络中，岂论男性还是女性，似乎都更喜欢女性朋侪。然而现在的男性，尤其是那些持男女平等看法的男性，似乎也越来越倾向于表达自己内在的感受，并乐于享受陪同双方信任和自我流露而来的满足感。

那么我们是否可以通过反映友谊亲密感提高的履历，来造就亲密关系呢？研究证明，确实自我流露可以如此轻易地资助小我私家建设对他人的亲密感，互联网上的情况也正是如此。Ref: 《社会意理学》戴维·迈尔斯著。

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